高血圧とは・・・・・・？高血圧を下げるには・・・・・？

血圧に対するアメリカの医学サイトの記述です。

高血圧とは・・・・・・

国立Heart、BloodとLung研究所によると、正常血圧は120/80以下にあります。

120/80と139/89の間の血圧はプレ高血圧と考えられることができます。

そして、140/90以上について読んでいる血圧はあなたを高血圧または高血圧範囲に入ります。

塩のあなたの摂取量をへらして、痩せて、血圧薬物を投薬してください。

あなたの血圧を健康的な範囲に保つのを助けることができます。

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