動脈硬化と脳血管発作/脳梗塞を引き起こす.・・・・ [メタボリックシンドローム]
あなたは、メタボリックシンドロームを知っていますか？
このメタボリックシンドロームは
現在、多くの医療機関とともにに注意を払っている恐ろしい病気です。
内臓肥大が危険因子（死の四重奏）を増やす動脈硬化と脳血管発作/脳梗塞を引き起こすかもしれません。
そして、40歳以上の年齢の男の2人一人がメタボリックとも言われています。
そして女性の10,000,000人以上メタボリックと言われています。
「メタボリックシンドローム」は、このサイトで詳しく説明します。
そして、その対応策も解説しております。
わかりやすくメタボリックシンドロームを説明します。
そのうえ、私はメタボリックシンドロームを患わないための処置を解説します。
それは、肥大を減らします。
ですから、それらの対策を調べた結果を
メタボリックシンドロームの教科書と対策に記載しました。
どうぞご来場ください・・・！
メタボリックでは・・・やるせない気持ちになります。 [メタボリックシンドローム]
もし、メタボリックにバイブルがあったら
それは、かなり窮屈なものでしょう・・・？？
北野たけしのＴＶＣＭではないけど・・・
私たちは、この資本主義の世の中を闘ってきた。
いや、今も闘っているのかも知れません・・・！
その結果が、メタボリックでは・・・やるせない気持ちになります。
そろそろ・・・自分との闘いの時ですね・・・！
人生の最終章に向かって、人の人生を価値あるものにするためにも
「メタボリックシンドロームと闘わなければいけない・・・！」
なんて考えるとしんどいですよね・・・？
メタボリックシンドロームと仲良く付き合い・・・改善していく
そのな方法を乱せませんか・・・？
メタボリック肥満の為のダイエットも楽しく・・・！
メタボリックシンドロームの生活改善も楽しく・・・！
そんな風に出来ないですか・・・？
ここで一つの提案です。
お腹いっぱい食べながら体脂肪を減らす方法があります。
それは、医学的に立証されてます。
アメリカでは、ダッシュダイェットが病院でも用いられてます。
それは、菜食主義のようなものです。
しかし、肉も含めてお腹いっぱい食べても痩せる。
つまり、体脂肪を減らし、血糖値を下げる食事法もあります。
もちろん、食事を作る人の協力とそれを実行できる意思が
あなたが持っていることを必要とします。
それは、メタボリックシンドロームの教科書とその応用のサイトに
記載されています。
あくまでも医療機関の定期健診をこのサイトでもススメています。
しかし、自分の身体への責任は、医師ではなく自分にあります。
もちろん、お分かりのことと思います。
このブログにもう申してくれたあなたに私は、私の知る限りの
メタボリックシンドロームの情報を提供いたします。
メタボリックシンドロームの教科書がメタボリックのバイブルとするなら
すべてが、実行できるものでは、ありません。
ですから、そのバイブルに沿うようにできる限りのメタボリック対策を
おススメします。
無理な生活改善や食事制限は、長続きもしないしストレスになると
お考えの方は、メタボリックシンドロームの教科書とその応用のサイトへ
ご訪問していただくことをおススメします。
あなたの健康をお祈りします・・・！
NHKきょうの健康！ [メタボリックシンドローム]
私のメタボリックシンドロームに対する情報源は、
「ＮＨＫのきょうの健康」です。
毎回テーマは、違いますがメタボリックシンドローム関係は多いいです。
民放でもメタボリックシンドローム関係はよく放映されます。
そろれをまとめたこのブログでお伝えしてます。
メタボリックシンドローム対策には、共通項があります。
生活改善・食事制限・運動なのですが・・・やはり「はい、そうですか？」と
すぐに実行でません。
まず、血圧とコレステロールに関しては、薬で安定させる必要があります。
これは、発作への対応です。
それから中性脂肪は、自分の努力しかありません。
食べる方法の工夫だけでできることです。
家族を巻き込むことになりますが、あなたが寝込んだりすれば、
家族も大変です。
とにかく奥さんの理解を求める。
一緒にメタボリックを理解してもらう。
もしかしたら、奥さんもメタボリックかも知れません。
逆にメタボリックではなく、痩せてる人には、
またそれなりの病気を持っている可能性があります。
老いると言うことは、病気になると言うことです。
40歳に達すれば、どこかに不具合が起こります。
それは仕方ないことです。
メタボリックシンドロームの教科書
メタボリックシンドローム健康生活コム
ゴルフの初心者に学ぶメタボリック対策！ [メタボリックシンドローム]
メタボリックシンドローム対策・・・果たして、あなたの生活の中で、
メタボリックシンドローム教科書の教科書通りに出来ますか？
現実の生活の中で、どう生活改善をするのかが私たちに課されたテーマです！
あまり、「病気」を意識すると病気になってしまいます。
ゴルフをしたことのある人は、分かるでしょう・・・！
人間の意識は、複雑です。
キャディが「右の方は危ないですよ」と言われるのと
「左の方が安全ですよ」と言われるだけで、ショットの影響性がある。
ショートコースでも池の前のテーショットだと、初心者は
吸い込まれるように池に入ってしまう。
つまり、「こうなったらいけない！」と言う意識が逆の結果を生んでしまう。
結論的には、生活改善・運動不足の改善は、楽しく夢のあるものに
変える必要がある。
楽しくできる運動不足解消法・楽にできるダイエット
・・・そこが、メタボリックシンドローム生活改善の出来ない人へ・・・！
メタボリックシンドロームの教科書とその対応！
基本は学ぶ！そして、メタボリック緊急時の対応をするのかを知る！
そして、気持ちよく生活改善をする。
メタボリックシンドローム健康生活コム
メタボリックシンドロームの緊急時の対策
メタボリックシンドロームと肥満
メタボリックシンドローム・・・メタボリックには兆しがある！
メタアボリックシンドロームは解決？？？ [メタボリックシンドローム]
メタボリックシンドロームになった私のＶＩＳＴＡの蓄積された
肥満状態から新しいソフトで、ダイエットし、スピードＵＰ！
しかし、持主のメタボリックシンドロームは解決はしていない！
ＰＣのように簡単には、解決しない・・・！
そこで、ご紹介するのがメタボリックシンドロームの教科書とその対応！
ここでは、メタボリックの教科書とそれを現実面への対応が記載されている。
ですから、そのサイトでは、あくまでも最終判断は医師の診察ですが、
医者任せはいけない・・・！
毎日測定器をかって、自分の身体の日々の管理をするしかない！
医者に頼る反面、自分の体は、自分で管理しよう・・・！
そんなことです・・・メタボリックシンドロームの教科書とその対応！
メタボリックシンドローム健康生活ＣＯＭよりのお知らせ！
医者の言う生活改善・運動ができる人はＯＫ！です！ [メタボリックシンドローム]
簡単にできるダイエット方法・・・もちろんメタボリックなあなたに・・・！
少しづつ生活改善・・・もちろんメタボリックなあなたに・・・！
出来ることしか出来ない・・・もちろんメタボリックなあなたに・・・！
医者の言う生活改善・運動ができる人はＯＫ！です！
でも出来ない歩ともいる・・・そんあ人のために・・・！
メタボリックシンドロームの教科書は、勉強しましたか？
メタボりックシンドロームの真実、知ってますか？
メタボリックシンドロームの生活改善してますか？
メタボリックシンドロームの療法は？
メタボリックシンドロームの為のダイエットしてますか？
メタボリックシンドロームの為の運動してますか？
メタボリックシンドロームの緊急時の対応知ってますか？
毎日メタボリックシンドロームの教科書のようにいかなのが、日常生活・・・！
毎日メタボリックシンドロームの教科書のようにいかなのが、運動・・・！
毎日メタボリックシンドロームの教科書のようにいかなのが、医者が通い・・・！
糖尿病は・・・？隠れ糖尿病って知ってますか・・？
これも、生活習慣から起こります・・・！
もう一度、メタボリックシンドロームの真実・対策・対応をチェックしてみませんか？
大事なのは、あなたの人生・・・健康寿命・・・！
後悔のない人生を送るためにも・・・メタボリックシンドロームの教科書とその応用！
健康生活を回復・維持のためにメタボリックシンドローム健康生活コム
メタボリックシンドローム緊急時の対応
メタボリックシンドロームの教科書は、勉強しましたか？ [メタボリックシンドローム]
メタボリックシンドロームの教科書は、勉強しましたか？
メタボりックシンドロームの真実、知ってますか？
メ悔のない人生を送るためにも・・・タボリックシンドロームの生活改善してますか？
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毎日メタボリックシンドロームの教科書のようにいかなのが、日常生活・・・！
毎日メタボリックシンドロームの教科書のようにいかなのが、運動・・・！
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もう一度、メタボリックシンドロームの真実・対策・対応をチェックしてみませんか？
大事なのは、あなたの人生・・・健康寿命・・・！
メタボリックシンドロームの教科書とその応用！
健康生活を回復・維持のためにメタボリックシンドローム健康生活コム
メタボリックシンドローム緊急時の対応
60%の食料を輸入に頼る日本！ [メタボリックシンドローム]
肉屋の問題が報道機関で騒がれてる。
高級牛は、我が家では買わないのだが・・・！
ただ、お刺身は、単体では、産地を記載しなければならないが、
盛り合わせだと加工商品だから産地の記載は必要ないと言うことだ。
法律を作る人、3省庁の管轄で独自の管理がある。
韓国の人々は熱い！…焼き肉の国だアメリカの肉に・・・もの凄い反応を示す！
メタボリックは、輸入商品は食べられない。
殆どが、遺伝子操作された食料であるとのことです。
健康だと思ったサプリが逆効果になる人は、少なくないだろう。
これからは、食べるものにも神経質にならなければいけないのだろう！
メタボリックの生の声・・・！ [メタボリックシンドローム]
メタボリック関係のＨＰを日曜日にネットサーフィンをしてみた。
取りとめの発見は、ありませんが。
Ｙａｈｏｏのサービスでみんなの広場
いろんな人の情報があった・・・ここを参考にするのが、
現実的に思えた・・・！
メタボリックについての概要は理解した。
他の人はどう、医者の言うメタボリック対策を講じているのか・・・？
その方がメタボリック対策には参考になるようです。
例えば、食事をする時の時間、よく噛むこと・・・日本人は欧米人より
メタボリックに弱いと言うこと・・・！
そう言えば、食べる物の欧米化は・・・つい最近のことですから・・・？
・・・いろいろ納得できました。
メタボリックシンドローム健康生活コム
食べながら痩せる・・・医療機関でも実施！ [メタボリックシンドローム]
メタリックシンドロームと一概にいても言って、
その状態で悪化、つまり生命に実際どのくらい影響があるかについて
それが、問題となる。
私の場合においては、コレストロール値が高い
それは、悪玉菌においては、低いのです。
高血圧症で薬を飲まないと190の120あたりまで上昇する時がある。
もちろん、投薬をしてない時の冬場の話である。
現在は、１７０ｃｍ弱の身長で最高85Kｇあった体重が
７０ｋｇまで、下がっているのでる。
ただし、それが判ったのは、胃の検査に病院に行った時の話で
何の自覚症状もない。
問題は、これからまだ、
自分の人生の夢や責任を果たしてないと言うことでなのです。
まだ、残念ながらいつ死んでもいいと言う状況にはないのです。
そこで、食べながらダイエットが出来る方法がある。
もちろん、それだけに頼っては、欲しくない。
ダイエットは、メタボリックシンドロームの一つの対策にすぎない。
中性脂肪も減ることは減るが、運動による血流の問題もある。
このサイトに記載されていた。
食べながら、痩せられ病院でも実施している。
メタボリック予防・対策ＢＬＯＯＤ－ＣＯＭ
メタボリックシンドローム健康生活コム
ＬＩＮＫ
