メタボリックに嫌な季節！

メタボリックには嫌な季節・・・夏！
日本の蒸し暑い夏は、肥満体にはこたえる。

ビールや清涼飲料水を飲みたくなる。
更に今は、梅雨時期だけにメタボリック対策に散歩などが面倒になりがち！

この時期は、夏痩せする人はいいが、私など夏太りする。
飲み物を飲むからである。

ビール・清涼飲料水→糖尿病に！
清涼飲料水を一定量を超えて飲むと若い人も糖尿病になると言われてます。

恐ろしい誘惑の季節です・・・！
1杯が2杯に・・・・ご注意ください！

逆にここで、お茶で濁せば・・・ダイエットにもなります！

タグ：ダイエット メタボリックシンドローム 夏