メタボリックシンドロームでは、禁煙・禁酒が・・・？？ [メタボリックシンドローム]
メタボリック対策を真剣に始めました。
食事療法と散歩を中心にやってます。
今までもやっていたのですが、強化します。
それは、以下に痩せても喫煙してては、意味がありません。
タバコは、血管を収縮させます。
しかし、ストレスがたまるなら無理に・・・とのことでした。
1日1箱で300円・・・1ヶ月約10,000円も支払って
健康寿命を縮めるなんて、馬鹿げた話です。
メタボリックシンドロームでは、禁煙・禁酒を
法律で義務付けてくれれば・・・なんて思ってます。
なんか禁煙のいい対策ないですかね～？
・メタボリックシンドロームの教科書とその対応
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